20 min Zeit für ein Workout
DIE WIRKSAMKEIT VON EMS-TRAINING WURDE IN VIELEN STUDIEN NACHGEWIESEN. DEIN PERSONALTRAINER WÄHLT AUS EINER VIELZAHL VON EMS/EMA -PROGRAMMEN DIE PASSENDEN AUS UND BEGLEITET DICH AUF DEM WEG ZU DEINEN ZIELEN.
Trainiere effektiv und schonend in nur 20 Minuten! Elektronische Muskelstimulation (EMS)/ elektronische Muskelaktivierung (EMA) lindert Rückenschmerzen durch en sanften Aufbau der Halte- und Stützmuskulatur. Bei Anfängern und im professionellen Sportbereich unterstützt es den Muskelaufbau, fördert die Straffung des Bindegewebes und die Stärkung des Beckenbodens. EMS ist zur Rehabilitation nach Verletzungen geeignet. Sanfte Stromimpulse dienen einer Muskelregeneration direkt nach dem Training. Auch tiefsitzende Muskelverspannungen können auf diese Art gelöst werden. Vereinbare ein unverbindliches Probetraining!
